中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 17:44
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-17 23:24
中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-17 23:42
一、锻炼前进行体格检查二、选择适宜的运动项止、强度和合理安排练时间。三、加强医务监督，防止过劳或损伤四、定期进行全面身体健康检查。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-10-18 02:41
勤洗澡………
- 2楼网友：十鸦
- 2021-10-18 01:06
锻炼最好在室外,如果在室内,一定要注意通风.擦汗的毛巾要经常洗.
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