补充雌激素吃什么食物,缺少无机盐应该吃什么东西补充？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-22 23:34
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-22 05:44
补充雌激素吃什么食物,缺少无机盐应该吃什么东西补充？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-03-22 06:43
医学研究表明，脸颊总是不停的跳动与缺少无机盐有关。
专家建议应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
专家建议应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
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