为保健老年人每天要吃多少姜黄粉

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-11-09 05:31

提问者网友：雾里闻花香
2021-11-08 11:16

为保健老年人每天要吃多少姜黄粉

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-11-08 11:43

是药三分毒，养生需要的是“返璞归真”，让身体回到最自然舒适的状态。保健品起多少保健作用暂且不说，一些大品牌的还可靠些，小品牌的尤其是食品药品安全如此不安全的今天，入口的东西还是要慎重为好。
其实，养生是养身，也是养心。养成良好健康的饮食习惯，合理搭配，多吃绿色有机食品，比如蜂蜜，就是最天然的营养品，还有现在的有机蔬菜水果；配合健康适量的运动健身，跑步、登山、踏青；多到室外、山里、原始森林里呼吸新鲜空气，给肺部洗个澡，给心情除除尘。养心，让自己养成好的生活习惯和心理状态，每天有好心情，放开、想开，比什么都好。

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