目前很多青少年近视，为了预防近视，青少年应该养成哪些良好的用眼习惯？
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解决时间 2021-01-03 07:46
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-02 22:26
目前很多青少年近视，为了预防近视，青少年应该养成哪些良好的用眼习惯？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-01-02 23:11
解：预防近视要做到：三要、五不看、三个一，有效地预防了近视眼的发生．
三要是：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确．
五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久．
三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．
总之，预防近视要养成良好的用眼习惯．
故
三要是：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确．
五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久．
三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．
总之，预防近视要养成良好的用眼习惯．
故
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-03 00:18
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