我有髌骨关节炎，是做完髌骨矫正手术以后得的，因为不能跑步，我想去通过练瑜伽来改善亚健康状态，可以吗
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-21 13:51
- 提问者网友：轻浮
- 2021-02-21 05:06
我有髌骨关节炎，是做完髌骨矫正手术以后得的，因为不能跑步，我想去通过练瑜伽来改善亚健康状态，可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-02-21 05:43
当然，因为瑜伽属于拉伸练习，不容易引起身体损伤，可以起到疏通经络良好效果，长期锻炼应该可以。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-02-21 06:58
我的问题和你一样，可惜没有人解答。
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-02-21 06:42
您好，瑜伽也不是适合所有的人群练的，建议您在练习之前，先去做做按摩，当膝关节的血液循环得到改善后再去做缓慢的运动较好。
希望对你有所帮助，望采纳。
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