模特每天吃什么？

模特们都好瘦啊，他们吃的很少，但不出现什么头晕等不良现象，脸上也不会长痘痘，为什么啊？大家知道他们每天吃什么么？吃那么少精神为什么那么好么？

要是张的那吃什么也不好用.要是身材那就少食多餐.多吃些维生素类的东西.蔬菜.牛肉什么的但是不要吃的太多.最好不要吃猪肉.(有的人怎么吃都不胖.有的人喝水都涨肉)所以没有一个食谱会适合所有人.给你规定吃什么也未必有那身材呀.还是吃的时候多注意才好.每年国外都有很多模特因为饿导致身体出现问题严重的还有死亡的.这个你可以百度下看看.主要还是少吃还要经常锻炼.针对不同的身体部位做锻炼.比如要想自己的腿好看那就不要过多的去做有氧运动.和下身的运动.要是想腰部好看可以做些腰部旋转类的运动等等.

还有就是要是觉得人家个子高那么不知道你的年龄要是还是10几岁多运动运动多跳跳也有助余长个.但是身高主要还是天生的情况

其实模特并没有特殊的饮食，只是要做模特就需要适当的控制，一个人的胖与瘦与饮食有关，但也与精神状态、生活习惯等有关联。不管如何，最重要的还是要注意营养平衡，所以，不管是否是模特，不能让身体缺失各种必须的营养元素，可以每半年去医院测试一下身体的微量元素平衡情况。

有的模特是很能吃的，但合理的活动和搭配饮食并不会胖，营养的平衡度是最关键的。不管是模特还是普通的人，建议早晨要吃好，晚上一定不要吃的太多，尤其是睡觉前2小时之内别吃什么东西，吃完了就睡纯属养猪增肥型的活法。

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