纤姿谷你试过啊？我想买不知真假

纤姿谷你试过啊？我想买不知真假

请永远记住减肥真理: 管住嘴迈开腿!

送你份秋季一周减肥食谱：饮食+运动+纤姿谷中医理疗减肥（上个月就瘦了19斤，这个月继续保持着）

星期一：

早餐：牛奶一杯、鸡蛋煎饼（不要中间的薄脆）1块

中餐：豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜

晚餐：蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤

星期二：

早餐：红枣玉米糊糊一碗，素包子一个

中餐：素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭

晚餐：麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗

星期三：

早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜

中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头

晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

星期四：

早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗

晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

星期五：

早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把

中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗

晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心

星期六：

早餐：酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头

中餐：凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗

晚餐：凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗

星期日：

早餐：一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶

中餐：西红柿牛肉面（面只吃一半），凉拌海带胡萝卜丝

晚餐：豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块

什么东西

纤姿谷中药五谷杂粮包
五谷杂粮配方：红豆原颗粒、黑豆原颗粒、青豆原颗粒、玉米原颗粒、胶原蛋白、大麦麦片、高膳食魔芋精粉、食品添加剂（甜菊糖、乳糖醇、VE、VB2、大豆卵磷脂）等
作用：采取超低温萃取法，保留原有的植物营养物质和高纤维，从日本明日叶、云南普洱茶等可供膳食之草本植物中萃取出有效成分，既去除了杂粮中的热量与脂肪，又保留了它的各种营养物质能补虚损，健脾胃，清虚热，利尿养肾，促使分解脂肪、促进脂肪排出、减少脂肪被身体吸收。
中药成分由美国联合基因研究所研制，含有苹果肽、茶叶碱、莲子心、藤黄果、荷叶等纯天然提取物及中药成分。含多种名贵中草药，12种人体必需的维生素，8种矿物质，3种蛋白质是人体极易缺失的成分。补充均衡营养，增强机体减脂、排脂的能力，特别里面添加的苹果肽、茶叶碱，还有保健养身、养颜美白、排毒美容的作用。

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