每天都游泳有副作用吗？

每天都游泳有副作用吗？

具体说说游泳对于肌肉和骨骼的影响：
青少年在6-13岁以及13-18岁这两个肌肉骨骼发育的高峰期进行游泳训练可以很好的塑造完美身材，保持身体两侧骨骼发育均衡，脊柱笔直，肩宽臀窄，上肢力量发达。
青年以及中老年爱好者，每周游泳训练可以大幅提高呼吸系统的运转能力，保持肌肉力量和皮肤弹性。
好处不说了，说说不好的。
进行专业训练的游泳者会有两处非常容易受伤，
肩膀：蝶仰蛙自四种泳姿对肩部，背阔，胸大肌的要求都比较高，作为人体唯一可以做360度旋转的关节，越灵活越脆弱，大强度运动会对肩部周围的滑膜，骨膜造成很大压力，滑膜炎，肌腱炎，和肩部肌肉劳损是游泳运动员最容易有的伤病。比如我国的蝶泳运动员吴鹏就受肩伤困扰多年。
膝盖：有人会纳闷怎么游泳会伤到膝盖，我国的多数著名游泳运动员尤其是女子的，膝盖都有伤。正常人到了35岁以后膝盖就要开始退化，一般先左腿再右腿。而游泳运动员的膝盖会退化的更快，膝伤就更容易发生。蛙泳腿的股四头肌瞬间发力，练习转身出发蹬壁等多种情况都有可能产生膝伤。多数游泳初学者甚至一些爱好者对自由泳和仰泳的转身蹬壁，蛙泳和蝶泳的大划臂转身都不擅长，蛙泳腿多数姿势不标准也不给自己要求更高，所以体会不到转身和蹬腿时对于膝盖的巨大压力，同时游泳池壁较滑很容易蹬歪，这也大大增加了膝盖受伤的几率。
但总体来说，游泳不是一个对于膝盖的高危运动（国家体育总局把游泳划为高危运动主要是针对溺水）相对于篮球，跑步，骑车，登山等对膝盖的影响是小很多的。而且游泳是可以作为膝盖损伤复健的一个重要手段。

应该不会吧！

绝对没有,我有了六年了,只有身体好的份!

注意擦干身体再穿衣服，游完后注意保暖，耳朵水排干净，如果运动量比较大还是不要每天游，时间长了可能会导致肩周不好。其他的还好~

虽然游泳是健身的一种锻炼方式，但还是有那么一点点对身体不好的。比如说眼睛会有点痒痒的，或者不适应水下的人身体会酸痛，但是习惯就好了。
而且最好不要去水比较不干净的游泳池，因为那样身上会很脏，每天都要洗澡。

参考资料：我学过游泳。

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