蹦床对儿童长高有什么好处
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-02 19:28
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-03-02 12:47
蹦床对儿童长高有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-03-02 13:15
蹦床是跳跃和伸展运动，对长高有好处。
有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持一段时间就会看到效果。
有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持一段时间就会看到效果。
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- 1楼网友：行雁书
- 2021-03-02 14:05
经常做跳跃性运动可以帮助长高的。身高测试
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