燕麦片每天吃多少才不过量
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-30 04:19
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-12-30 00:10
燕麦片每天吃多少才不过量
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-12-30 00:48
病情分析：
你好这位朋友，燕麦含膳食纤维比较多，适当的吃麦片不会影响钙的吸收。我国指导膳食纤维量是每天30克以下。
指导意见：
根据你描述的情况，膳食纤维量换算成食物，每天吃100克麦片不影响钙质的吸收，是安全的，希望我的回复能够帮助你。
你好这位朋友，燕麦含膳食纤维比较多，适当的吃麦片不会影响钙的吸收。我国指导膳食纤维量是每天30克以下。
指导意见：
根据你描述的情况，膳食纤维量换算成食物，每天吃100克麦片不影响钙质的吸收，是安全的，希望我的回复能够帮助你。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-12-30 01:11
和我的回答一样，看来我也对了
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