怎么做可以让心情静下来！
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-31 06:21
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-07-31 03:06
容易心烦！脾气差了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-07-31 04:03
学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-07-31 07:36
嗯。听听抒情的音乐？转移注意力，多想一些开心的事。
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-31 06:53
转移注意力
- 3楼网友：毛毛
- 2021-07-31 06:17
回归大自然
- 4楼网友：孤老序
- 2021-07-31 05:57
心烦的时候深呼吸
- 5楼网友：猎心人
- 2021-07-31 04:56
出去转转，或找些有趣的事做
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