腹部肌肉
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-06 12:52
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-06 01:11
腹部肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-06 01:24
腹部肌肉要通过仰卧起坐锻炼，多坚持，有斜面角度依托的话效果更好。饮食补充豆类和瘦肉等。
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