吸烟影响健身吗,健身前（后）可以抽烟吗？ 20分
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-14 04:15
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-08-13 15:36
吸烟影响健身吗,健身前（后）可以抽烟吗？ 20分
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-08-13 16:35
还有在运动前最好不要抽烟，因为烟里面的有害物质，会在你的肺里面停留一段时间，要是你在这时候运动的话，有害物质还是会被身体快速吸收的。
而运动之后马上抽烟对身体伤害也是非常大的的。如果立刻在运动后立刻抽烟，就会让肺部混入大量得烟雾，就会减少了我们得输氧量的，导致出现胸闷气短，头晕乏力得情况，而且在这个时候抽烟的话，要比平时抽烟的危害更大。
而运动之后马上抽烟对身体伤害也是非常大的的。如果立刻在运动后立刻抽烟，就会让肺部混入大量得烟雾，就会减少了我们得输氧量的，导致出现胸闷气短，头晕乏力得情况，而且在这个时候抽烟的话，要比平时抽烟的危害更大。
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