脸上的痘痘经常出不来，虽然外面看不出来，但是里面有硬硬的疙瘩，这

脸上的痘痘经常出不来，虽然外面看不出来，但是里面有硬硬的疙瘩，这是怎么回事啊？怎么解决？

脸上长痘，不仅影响自己的外貌美观，还影响自己的心情。有的人用了很多办法，可还是疯狂的长，让人真是非常的气恼。其实多数原因可能是晚上没有好好睡觉，导致体内的内分泌失调，还可能是因为没有好好吃饭，喜欢吃一些膨化食品，引起上火，还有就是用的涂脸的不适合自己，因而会起一些反常变化。
为了消除和预防长痘，就要学会每次洗脸的次数不要太多。还有就是要多多睡觉，多锻炼，保持高涨的心情。没事也可以去多学习下《花脸艾儿》文中的一些知识，其实究其原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。

这是闭合性粉刺，一般是成片地出现，外表看不出来，但摸上去能摸到疙瘩，在灯光下或是阳光下也能看出明显地粗糙和凹凸不平。 闭合性粉刺形成的原因如下： 1、卸妆不干净。 2、不注重去角质，导致角质层过厚，最终堵塞毛孔。 3、水油不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处在缺水的状态。 4、使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 5、紫外线及一些化学物质等。 清除闭合性份刺的方法： 1、卸妆洁面彻底。 2、定期去角质。 3、做好补水工作。 4、选择合适的护肤品。 5、良好的饮食习惯。 6、充足的睡眠。 　　面部长有这个内部的痘痘的时候最好不要使用手去挤压，不然会使痘痘愈发的增大。这个痘痘是属于发炎型的痤疮。下面是具体的护理措施： 　　1、平时多使用磨砂的洗面奶进行洗面，预防其他部位起痘痘。 　　2、不要经常熬夜，少玩手机和电脑，会使痘痘不在增多增大。 　　3、少吃辛辣油腻的食物。会让痘痘慢慢的消失。多吃蔬菜会促使痘痘更快的消除。 　　4、可以口服金银花颗粒，这个是使内部痘痘尽快的消失。

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