南瓜和胡萝卜的营养相似吗

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-28 20:30

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-01-28 13:39

南瓜和胡萝卜的营养相似吗

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-01-28 13:58

当然营养不外那几样，但南瓜与胡萝卜的重点各有。

全部回答

1楼网友：woshuo
2021-01-28 17:31

不相像

2楼网友：西风乍起
2021-01-28 16:15

南瓜、红薯是属于生活中常见的食物，它们是可以同时吃的，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。是一种药食兼用的健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高。小米合有丰富的维生素b1和维生素b2，有助于防止消化不良，有很好的养胃效果。胡萝卜能提供丰富的维生素a，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基。b族维生素和维生素c等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。所以被称为土人参。

3楼网友：走死在岁月里
2021-01-28 15:16

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