55岁一60岁能炼出腹肌来吗?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-20 10:31
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-19 14:40
55岁一60岁能炼出腹肌来吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-11-19 15:08
这位朋友当然是可以的了，六十岁不算大只要合理的锻炼身体会越来越好，只要有锻炼的方法和场地就行了去不去健身房都可以。
指导意见：
你可以边练边用药补。比如你练腰时就要结合六味地黄丸来补肾，你练跑时就要结合补中益气丸来补肺。这样肌肉能发达内脏也被练到了会很健康的把多年积累的这些病痛全都练光你就会更年青态了。
指导意见：
你可以边练边用药补。比如你练腰时就要结合六味地黄丸来补肾，你练跑时就要结合补中益气丸来补肺。这样肌肉能发达内脏也被练到了会很健康的把多年积累的这些病痛全都练光你就会更年青态了。
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