请问我早上喝400克的无糖豆浆.中午是一个梨.

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-01-03 07:39

提问者网友：捧腹剧
2021-01-02 19:18

上是一个梨或者加根香蕉或者是橙子.就是怎么进食.恢复饮食后怎么保持身材.到90J还需要多久.我用这个方法瘦到94J了

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-01-02 19:39

我感觉也要10多天吧我觉得你这么吃会不会影响身体呢人本身就是由水构成的你还这样的补水然后再排出不会剩下什么营养你早上不能光喝豆浆早上起来的时候人根本就有有点水肿你再这样喝豆浆也不会吸收而且你喝完也不会吸收豆浆的营养成分呀你可以吃个鸡蛋鸡蛋还扛饿早上最好不要空腹喝东西中午可以吃点牛肉晚上呢最后少吃晚上可以吃苹果或者喝酸奶
你减肥后吃饭要正常早上一定要吃饱不要空腹喝牛奶豆浆晚上要少吃但不要不吃你可以拿别的食物代替晚饭

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1楼网友：千夜
2021-01-02 20:00

你好！晚餐只吃水果！就算还想降体重也不能这个方法，可以早餐和午餐正常吃到8分饱你现在的体重已经不胖了如果对你有帮助，望采纳。

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