男子喝西洋参瘦肉汤有什么好处

男子喝西洋参瘦肉汤有什么好处

如何做洋参瘦肉汤才好吃：
　　1. 西洋参洗净，用温水泡软切片，放入煲内；
　　2. 煲内加入泡洋参的水及适量清水，大火煲滚；
　　3. 瘦肉洗净，放入洋参煲中煲滚，改慢火煲2小时(煲汤时切忌揭开锅盖)调味即可。

　　功效及注意事项：

　　1. 补气健脾，强身开胃；
　　2. 适用于神疲乏力，食欲不振，小儿脾虚不思饮食等症；
　　3. 脾胃寒湿或肺热多痰者不宜食用。

西洋参炖瘦肉是一道由西洋参、瘦肉等食材制成的食品。此汤功效主要表现在养阴补气、清心安神方面。我国前市场上的西洋参有两种，一种是进口的，一种是国产引种的，进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵。

补气的 西洋参是属于人参当中价格适中 药效比较好的

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