一个月吃多少次肉好
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-31 04:03
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-01-30 15:39
一个月吃多少次肉好
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-01-30 16:34
①每天都吃，而且少吃。
②做菜的时候加一点点肉，每天吃一两肉，大约一个鸡蛋那么多。
③ 这样做出来的菜既好吃，又能满足身体对营养的需要，人也不会长胖。
②做菜的时候加一点点肉，每天吃一两肉，大约一个鸡蛋那么多。
③ 这样做出来的菜既好吃，又能满足身体对营养的需要，人也不会长胖。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-01-30 22:57
20次左右就差不多了
- 2楼网友：罪歌
- 2021-01-30 21:53
每天都可以吃，先吃菜在吃肉，营养健康，先吃蔬菜可补充膳食纤维，有效增加肠蠕动。还不会长胖哦。
- 3楼网友：山有枢
- 2021-01-30 20:45
根据个人身体的情而定，不能一概而论
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-01-30 19:08
看怎么吃法，如果是和蔬菜混合吃，比如青椒肉丝那种，你顿顿吃都没问题，如果像西餐吃牛排那样，个人认为不宜超过10次，又贵又不健康，特别是比较贵的牛排，贵的牛排比如和牛脂肪更多，更要少吃
- 5楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-30 18:11
最多半斤，现在的肉都是饲料养的少吃比较好
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