为什么心情不好就总是想吃东西？

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解决时间 2021-02-24 00:07

提问者网友：呐年旧曙光
2021-02-23 00:29

为什么心情不好就总是想吃东西？

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-02-23 00:36

与其说想吃东西，不如说想咬东西。咬这个动作做为人类来说，基本上只有切断食物的功能了，不过做为动物来说，要还有攻击的作用。大多数哺乳动物（肉食类）的武器除了锋利的爪子以外，就是满口的尖牙了。所以，作为动物的本能，咬是有强烈的攻击作用，而这种攻击的行为可以减轻压力，就像有些人心情不好的时候比较暴力，喜欢砸东西，这都是一种发泄的行为。
所以说，可以不用真正吃下去，只要维持咬得这个动作，也有减轻压力的作用。当然，比较好的选择是嚼口香糖，对牙齿也有好处，只不过嚼久了会恶心，这点要注意一下。

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1楼网友：未来江山和你
2021-02-23 06:34

因为吃东西可以让人发泻尤其是吃很辣很咸的东西无非想一口吃掉刺激自己的烦恼追问怎么改？追答当心情不好时最好不要把吃的放在旁边学着转移注意力不一定要用吃东西发泄你可以去空旷的地方大声宣泄或者找个人说说还可以找个东西发泄发泄比如那种射击的盘心情不好就去射靶心追问唉、就是不想出去、只想呆家里、讨厌喧闹、真有病了追答呆在家里里可以通过睡觉啊心里想着自己有多委屈大声的哭出来或者一个人静静的呆着什么也不做心里想着这有什么大不了的也可以看看喜剧调节心情啊

2楼网友：青尢
2021-02-23 06:03

发泄的一种~ 心态问题

3楼网友：动情书生
2021-02-23 05:14

当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！生活本无趣，在于自己如何看待一般就是你性格上太敏感了，放开那些让你上心却无力的事，其实好心情也很

4楼网友：上分大魔王
2021-02-23 03:34

化悲愤为食欲吗？很正常的。

5楼网友：旧脸谱
2021-02-23 03:23

为了填补内心的空虚，发泄心情

6楼网友：玩世
2021-02-23 01:45

我也是一心情不好就猛吃东西只是一种发泄方式没什么不好的追问但是我想改了、严重影响了健康、去医院检查了、胃出了问题、而且胖了、追答那就换一种发泄方式比如逛街看电影听歌睡觉都可以选择适当的方法调节自己的心情如果伤害了自己的身体那心情不是会更不好嘛

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