偶尔喝酒，老熬夜的女人 皮肤越来越暗怎么保养？

皮肤暗黄 没有光泽

我和你一样的，但是皮肤就不会暗，那是因为一定要补水保湿，不能偷懒。皮肤暗，就是因为熬夜后水分被抽干了，所以我每隔一天就会在晚上做个“海藻面膜”。海藻是补水保湿最好的东东了，还美白。每次做完后第二天脸上就嫩嫩的。

白天睡觉，我上夜时白天睡起来脸就象刚蒸熟的馒头

您可以试试妮维雅的补水品。

可以吃些香蕉苹果。银耳雪梨啊``` 餐后给自己熬银耳雪梨汤`` 一个人的量就是银耳一朵 一只梨 半片冰糖片``` 银耳要先用温水泡 然后用煮牛奶的小锅烧一小锅的水`` 水开了就把银耳撕成小朵放入水里``` 雪梨切成丁`` 放完银耳随后放入锅里 最后放入冰糖`` 然后用小火熬两个小时`` 坚持下去对皮肤美白很奏效哈``` 还有就是睡觉前喝一杯热牛奶`` 时间长了也能让皮肤更健康``

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