那些食品｛包水果｝不能混吃？

那些食品不能混吃？

我现在每周用两次自制面膜和一次的李医生补水面膜（里面有牛奶精华也可以美白）
我的自制面膜其实就是根据自己的情况来做的，里面的原料有：苹果，牛奶，维生素E、A胶丸各20粒，两茶匙的蜂蜜，半颗肥肥的芦荟。

其实原料的多少，是要看你最后想要留多少面膜而定的，我每次做完都会装满满的一瓶子（玉兰油的保温霜那种），你要是想要多做，比如希望做完后可以有一可乐甁那当然原料就要多啦，不过希望不要做太多，那样不新鲜可就不好了！

现在告诉你我的制作过程：不要太大的苹果，切多半个就好了，记得要削皮去籽喔！然后拈成泥状！如果家里有榨汁机最好啦那就省事了，如果没有也不要紧，我是用纱布一小块包住苹果，放到凿蒜的蒜罐子里面凿的，等到凿的差不多了，用纱布包里面的渣子扔掉就可以了，不过扔掉前要记得挤一挤。做完苹果再把我们刚刚准备好的维生素E、A胶丸20粒放到碗中拿到微波中加热至溶化，拿出来后，你看到什么？是油油的汁和快经破掉的外的胶皮，用牙签把胶皮挑出，再把刚刚挤出来的苹果汁倒进维生素碗里，用小匙微微搅拌，然后再倒进一进牛奶，加入两茶匙蜂蜜，再搅拌，接着把准备好的芦荟从中间劈开，用刀子垂直的刮就可以了，（开始也想要捣烂的，可是大家都知道芦荟和滑的）。这时咱们的原料全加工完了，可你的眼前只是一碗水而已，这时加入面粉就真的大功告成了。

原料功能：苹果美白可以祛斑，牛奶的美好功能更是众所周知的，蜂蜜可以滋养，维生素A、E也是好皮肤的好朋友，至于芦荟嘛，则具有收敛和紧至肌夫的功效。

使用的时间不要超过30分钟，我的用法是，前十五分钟，为按摩，就是把面膜像按摩膏一样涂在脸上，不停的按摩，不要干搓呀，脸上搓干了就再涂一些。十五分钟到了，就在脸上涂满，等到时间就可以清水洗去了。每周面膜使用不要超过3次。

注意：敏感性皮肤甚用，而且此款面膜只是我个人的心得，并没有什么专家什么的给予的认证，如果你的皮肤不适合这个的话，就马上停用吧！

（我的苹果渣子保留了，颗颗粒粒的可以按摩嘛！）

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