为长跑增加体重

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解决时间 2021-12-01 15:58

提问者网友：我的未来我做主
2021-11-30 22:06

为长跑增加体重

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-11-30 23:35

增加体重的办法通常有二：1。多吃（但要胃口好，能吸收。否则会适得其反）且油脂性较重。2能睡（俗话不是说“一顿吃头猪，不如一觉呼”吗？）。
这要看你希望的标准是什么。若想成为长跑运动员有一点的困难，因为该项运动虽不要求人高马大，但1.6m的身高是矮了点，因为在步幅上大大吃亏了。不过凡事也有另外，何况若是真的爱好，不仅能乐在其中，而且还能增强体魄呢。健康是最大的资本。

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1楼网友：想偏头吻你
2021-12-01 02:32

长跑不需要体重吧！！

2楼网友：人间朝暮
2021-12-01 01:13

估计你没希望,还是多学点文化知识吧!

3楼网友：思契十里
2021-11-30 23:52

长跑也分体重级别吗？第一次听说。

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