睡不着是怎么回事？脑子里一直胡思乱想个不停，怎么办啊？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-15 21:24
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-14 21:49
如题。
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-05-14 23:23
试一下深呼吸，让自己平静下来！
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-05-15 03:37
嘿嘿~是不是做了啥事啊?
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-05-15 02:47
是想太多了吧。泡泡脚能让你镇定安神，看本不错的小说，有睡意了再去睡；或睡前喝一杯热牛奶或吃个苹果，这些都有助于睡眠。记得不要看电视，很容易刺激大脑，从而影响睡眠。
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-15 01:25
有心事，很多事情都放在心理
一直都没有得到满意的结果
一直都在努力该怎么处理
但也不知道结果出来会有什么意外
担心在担心所以睡不着
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-05-15 00:35
有心事才会这样
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