我基本上每天晚上都做梦。梦境跟现实一样。一点都不模糊。非常非常清晰。
这样会不会导致大脑休息不好? 前几天上还梦见 我在算数学题。
这个怎么办才好啊。是什么导致的?
经常做梦。而且非常清晰。这个情况好不好?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-20 05:14
- 提问者网友：孤凫
- 2021-04-19 22:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-04-19 22:50
这是属于精神压力过大引起的，要让自己学会平常心态~！
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-04-20 00:28
我有时候也有这种情况，主要是压力太大，学业比较繁重，影响休息导致的，平时做些简单的运动，会使身体疲劳睡得会好些，另外调整心态，学习努力是好事，但是过分会伤身，适当的放松也会让精神更好，脑力更强，睡前可以喝杯温牛奶，洗个热水澡，加油。
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