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怎样提高体育成绩。

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-22 22:02
  • 提问者网友:孤山下
  • 2021-04-22 13:15
现在 ,是一名高中生。刚刚加入学校的体育小班,刚开始训练。我想知道在训练过程中,有没有科学的课前热身方式,可以最大减轻,运动过程的身体受伤。还有怎样可以较快的提高成绩呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:迷人又混蛋
  • 2021-04-22 13:38
每天自己要坚持锻炼,不要怕苦怕累,只要你自己有耐心,能够坚持下去,你一定会成功的!
全部回答
  • 1楼网友:洎扰庸人
  • 2021-04-22 15:37
天天练,做蛙跳
  • 2楼网友:你哪知我潦倒为你
  • 2021-04-22 15:24

这是一个很系统,很复杂的问。简单了说,就要求运动员勤练习,多锻炼。同时要有系统,专业的生活,比赛,训练等内容!

  • 3楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-04-22 15:18
坚持每天训练, 要不怕劳累!!!
  • 4楼网友:英雄的欲望
  • 2021-04-22 15:03
每天训练
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