怎样控制暴饮暴食？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-25 04:02
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-08-24 05:58
天天都乱吃，恶心死了，可是停不下来。
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-08-24 07:18
亲，去看过那些黄金传说么。
很多女生吃完甚至会马上去吐，胃很不舒服，但仍有想吃的冲动。
先保持正规饮食吧，乖乖吃饭这很重要。
如果很想吃什么的时候那就去吃吧，选个早上或者中午进行。把暴食的时间间隔拉长，从几天一次到一周一次就是进步。
饭前喝点甜的东西或者汤，喜欢的话吃点水果什么的。
给自己一些激励奖励。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-08-24 11:01
下面这个MM收集了 减肥有效方法,最有效的减肥产品排行榜。可以供你作为参考
可以适当的使用减肥妖，要没有副作用的那种，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
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- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-08-24 10:05
主要是要多运动
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-08-24 08:30
拿皮带绑着，饿了就吃个苹果，一定要慢慢吃，饿了在吃苹果，一定要慢慢吃
- 4楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-08-24 08:03
在农村去待一个月吧！不带零食去哈。
- 5楼网友：神鬼未生
- 2021-08-24 07:25
多吃些水果。。
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