十一岁的女孩额头上长了几颗小疙瘩，请问是什么原因造成的，应该怎样

十一岁的女孩额头上长了几颗小疙瘩，请问是什么原因造成的，应该怎样?求各位白衣天使解答

多运动，勤洗脸（出汗后就用香皂洗，这个是自己的经验洗透了。那年夏天出了汗就洗，有时候一天洗3-4次，洗完也没抹东西。一个下夏天疙瘩都快没了。冬天洗脸少，又出来了）。

相对少吃辛辣食物。不要扣疙瘩，扣了会留疤。

痘 痘 大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤， 皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。 如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅， 那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为 痘 痘 。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长 痘 。这个原因在 青春 期 的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛， 从而进一步加剧 痘 痘 的状况。 【简单版】： 患了痤疮（ 青春 痘 ），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次， 以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少， 灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少， 这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏， 不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏， 否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物， 否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品， 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜， 防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

青春痘吧

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