防守關鍵在於什麽？

防守關鍵在於什麽？心態應該怎樣？

  放松1

防人保持不到一米将近一米的距离，不要近了。双脚不要向左或右后撤，保持平行，通常你里这个距离，他就不会突破，往往选择投篮，你的注意力要集中，只要他一抱球，立马一大步上去贴在他身上，但不要压他，保持身体手直立不然会犯规，这样他原以为你防突不防投，等他把球拿起来却因为你的贴身防守无法出手；如果他没有抱球在运球，对于有的人来说，可以预先判断他突破方向，如果这个人喜欢突他的左边，你预备后撤你左脚，他启动，用你左脚蹬地向右跨一大步，用右脚挡住他的路，脚要跨的大才挡得死，这不是阻挡，如果他撞在你身上（躯干），如过撞（拌）在你的四肢上你就阻挡了，所以这一大步要迈得远。     像我这中比较有经验的，如果你预先判断我突我的左，后撤了你的左脚准备在你的右拦我，我会毫不犹豫直接启动突我的右你的左，你的左脚后撤了，我从那里走会非常轻松。所以，是预判，还是左右移动临时反映你自己看着办因人而异。     用脚卡住他的下半身，让他起不来步，用胸去顶他，别用手推他，他投篮时没把握的话别跳起来盖他，把手伸直挡住他的视线，别碰他。他要是突过去了别硬当他，那确实是阻挡，侧过去让它过去，断他球，或者等他出手帽他。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息