如果每天晚上坚持跳绳500个，一个月后会有效果吗？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-12 18:20
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-11-11 19:42
如果每天晚上坚持跳绳500个，一个月后会有效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-11-11 20:25
估计一个月效果不明显，天天坚持长时间会有效果。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-11-11 21:58
当然有效,只要在吃完晚饭的2小时后做运动,就会有注于减肥.
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