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被称为维生素的宝库的食品是a海苔紫菜b西红柿c香蕉哪一个正确

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-15 20:54
  • 提问者网友:缘字诀
  • 2021-03-15 00:59
被称为维生素的宝库的食品是a海苔紫菜b西红柿c香蕉哪一个正确
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舍身薄凉客
  • 2021-03-15 01:23
维生素宝库
的食品。
海苔。紫菜
。西红柿。
正确答案应该是香蕉。
全部回答
  • 1楼网友:三千妖杀
  • 2021-03-15 02:16
干海苔和紫菜是一回事儿。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜,北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。 海苔是用条斑紫菜加工而成的。 海苔本身的营养很高,被人们称为“维生素的宝库”。 海苔的脂肪含量比较低,只占全部营养成分的1%~2%,但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸epa的含量就占到了其中的52%,再加上大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。干海苔与湿海苔相比,除了维生素c有所减少以外,其他营养元素因水分的相对降低,含量反而提高了。从热量上来说,干海苔并不算高,而且多吃可以补碘,加强身体代谢功能,因此,算得上是一种不错的零食。 不过,干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过一两。
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