吃米饭,土豆会胖吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-19 02:16
- 提问者网友:放下
- 2021-03-18 06:45
吃米饭,土豆会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:轮獄道
- 2021-03-18 07:40
米饭具有高度糖分,吃米饭是很会胖的。土豆只要烹调过程简单,比如水煮,吃着是不会胖的,做成煎土豆、薯条,也会胖。
全部回答
- 1楼网友:长青诗
- 2021-03-18 09:28
土豆本来就是可以作为主食食用,米饭也是主食,建议少量食用。另外,会否发胖是看每天摄入的卡路里,土豆如果是蒸煮的,不会导致发胖,如果是油炒过就很容易发胖,土豆吸油的能力很强,如果是烹饪过的土豆不建议配米饭,很容易胖。祝开心。
- 2楼网友:从此江山别
- 2021-03-18 08:52
不会,都是低脂食品
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