腰上的赘肉跟游泳圈似的，怎么减下去啊

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解决时间 2021-05-07 02:04

提问者网友：鼻尖触碰
2021-05-06 16:49

腰上的赘肉跟游泳圈似的，怎么减下去啊

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-05-06 17:34

饭后站立半个小时。本来女人腰部发胖的最大原因是忽略，因为作业学习忙，底子没有时刻来合理分配日子，组织自个的饮食起居。饭后起码站立半小时，能够免除脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去往后补偿。想·瘦的话【 + ?Ø 、［ 523ˉ 089ˉ 990 ］】复制找不到，手打数字　睡前5小时禁食。瘦身的一大忌即是在睡觉前吃东西。睡觉的时分身体不需求运动，吃下的东西悉数会被身体吸收成为脂肪囤积起来。假设饿得受不了，也只能吃少数的水煮青菜或生果。

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