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喝蛋白质粉会长胖吗

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-05 10:11
  • 提问者网友:鼻尖触碰
  • 2021-05-05 02:57
脂肪的形成是需要蛋白质的吧?那喝那个会不会增肥呀?我准备晚上喝那个不吃饭了,可以吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:佘樂
  • 2021-05-05 04:36
不会的,只是补充营养,你就按量来吃就不会长胖的。
全部回答
  • 1楼网友:拾荒鲤
  • 2021-05-05 05:32
  • 2楼网友:一袍清酒付
  • 2021-05-05 04:48

有很多男生要练肌肉,就是要补充蛋白质的。把松松垮垮的肉练成肌肉,体型会有稍微的变化。

再者,很多东西都不能过量的,补品也是。

减肥的话,还是要算热量的,不要补充大于消耗的就好了。这样慢慢减下来才会健康的。

以上的话,既有理论根据,也有个人经验,你参考参考吧~!

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