求 煮绿豆汤的方法！

求 煮绿豆汤的方法！

煮绿豆汤的方法如下：
1、准备电饭煲、绿豆、水等工具、材料。
2、绿豆稍微挑一下，把坏的挑出来。
3、将绿豆用凉水泡半个小时，洗净。
4、锅中加凉水，倒入绿豆，水的用量以没过绿豆4-5公分为好。
5、煮1小时左右。
6、开盖后捞出绿豆皮，放入适量的冰糖，如果喜欢清凉的感觉，放少量薄荷糖。
7、冷却后冰镇，感觉也非常不错。

煮绿豆汤技巧

烹制绿豆汤时，有时会因为煮得时间过久，而使绿豆汤的色泽发红发浑，失去了绿豆应有的特色风味。在此，罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。

方法一

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

方法二

将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

方法三

将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四

将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。

方法五

将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。

快煮绿豆汤法

通常，家庭烧煮绿豆汤，是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮，烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色，很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷，做法如下：

首先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。

用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。

提醒：因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。

首先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤

洗绿豆就跟你说的一样，要留意是否有虫子，或其它的不明物体。

其实我个人觉得煮绿豆汤就好像煮粥一样，喜欢绿豆就多放些。

但有点要注意，煮绿豆汤的时间适宜7-8分钟，时间过久就失去营养价值了，而且对肝不好。绿豆汤对肝有去火的功效，可以治近视、对高血压、糖尿病、心血管疾病，妇科病友一定的疗效。

五比一

是 的

要想下火、煮五分钟

要想好喝点 就煮半个小时

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