怎么减肥怎样瘦腿最快最有效
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-19 06:21
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-18 05:43
怎么减肥怎样瘦腿最快最有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-18 07:13
病情分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水。
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