自己炸豆浆喝什么好处

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-22 10:32

提问者网友：感性作祟
2021-02-22 00:50

自己炸豆浆喝什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-02-22 01:50

喝豆浆的好处
强身健体
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

防止糖尿病
豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品

防治高血压
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

4
防治冠心病
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%

全部回答

1楼网友：一秋
2021-02-22 07:50

豆子中含有蛋白质

2楼网友：神鬼未生
2021-02-22 06:27

补脑，内容

3楼网友：逃夭
2021-02-22 04:54

喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙的功效。建议不要晚上喝，喝豆浆最好是在早上喝，可以补充每天所需的蛋白质氨基酸维生素等。 ......

4楼网友：人類模型
2021-02-22 04:18

自己砸的豆浆比较好喝，不仅因为你自己弄的，还比较干净

5楼网友：神的生死簿
2021-02-22 02:50

自己榨的豆浆比较好喝，不仅因为你自己弄的，还比较干、净

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息