晚睡会变胖吗

晚睡会变胖吗

晚睡在一定程度上回造成身体发胖。下面几种晚睡的危害，你可以大体看一下：
1、不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

2、 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

3、如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

熬夜会瘦追问我就很瘦

有的人会减肥。不过我身边的人 这样的很少。
因为长期熬夜会导致内分泌紊乱。不会导致增肥但也绝不会减肥。

晚睡对身体伤害很大

不会追问why

不会，但会影响人的健康，十一点到两点是人的黄金睡眠时间，这个时间内人的血液会加速流动，新陈代谢较快，至于我嘛，我从下午睡到刚才才醒，睡不着了追问哈哈追答笑毛啊追问这么能睡追答一般般(^_^)晚睡伤害很大，不然现在人怎么早死，我劝你别玩了，早点睡觉吧追问好吓人。要睡了。谢了啊

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息