创伤后成长的积极心理学变化有哪些

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创伤成长可能出现不相信任何人，自卑，不敢托付自己的感情等变化。
积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。
它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。
用积极心理学治疗创伤成长，可以抚平一部分心灵上的创口，但最好的良药还是家人与爱人的陪伴和关爱。

积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇是病态，幻觉，焦虑，狂躁等，而很少涉及到健康，勇气和爱。

推荐你读读这本书《走出焦虑风暴》国家正版宁波出版社出版，韩非著(淘宝当当上就有)，这本书在心理自助调长，心理自助认识，心理自助成长，尤其对于创伤后自我心理调长，创伤成长方面帮助很大，受益良多，这是我最好的一本枕边书，全书充满了共情与回应，我在小学时也经历过多种心理创伤，这本书对我受益很大，觉得你现在也非常需要这本书，强烈推荐给你

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