学生，上学时间长，一直坐着，脖子周围很酸，不能直立。做什么样的运动可以缓解
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-04 05:50
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-03 13:00
患者信息：女 17岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 上学时间长，一直坐着，脖子周围很酸，不能直立禒姬操肯鬲厩叉询常墨。 想得到怎样的帮助： 做什么样的运动可以缓解
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-03 13:55
你可以每天练“五禽戏”或者“禒姬操肯鬲厩叉询常墨八段锦”，我也经常练，效果不错的，可以网上去下载的。全身都得到了锻炼，强身健体。特别是“五禽戏”比较好练，一学就会。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-03-03 16:18
慢跑 可以多走走
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-03 15:27
你可以每天练“五禽戏”或者“八段锦”，我也经常练，效果不错的，可以网上去下载的。全身都得到了锻炼，强身健体。特别是“五禽戏”比较好练，一学就会。
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