有谁能解释幻听与睡眠的关系？

有谁能解释幻听与睡眠的关系？

据《科技日报》9月23日报道英国曼彻斯特大学的研究人员认为，幻听很普通．幻听并不意味着一定有精神疾病．而有可能是一种正常现象。坎贝尔认为，幻听本身并不是什么大问题．个人的生活经历以及如何诠释幻听才是关键。研究表明约有70％的幻听患者曾有过外伤。而谈论幻听及对幻听做出有意义的解释，可以有效减轻焦虑。但如果社会或个人认为幻听是一种疾病．对幻听产生误解，将会引起患者痛苦．

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抑郁症、焦虑症患者常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再也难入睡，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，无法安静入睡。

　　对照以上失眠情形，可以发现动了你的睡眠的大多数主谋竟然是你自己。事实便是如此。潜能学认为，人最大的障碍就是自己，许多困难、挫折、烦恼都是你自己造成的。回首少年时代，我们几乎都心思单纯，内心平和，“不知愁滋味”，自然也不知失眠的滋味。这对我们治疗失眠是一个巨大的启示，那即是，欲治失眠，必先治身心，治身心即调脏腑，脏腑平衡，身心和谐，可谓令我们“返璞归真”，回复年少时的健康状态，如此失眠自然离你远去，美梦也会重回怀抱。

　　调节身心其实不简单，并非靠个人意志即可完成。因为顽固性失眠患者由于长期失眠，情绪低落，情志波动频繁，导致人体调节情志活动的“肝”这一脏器发生变化。患者体内出现肝郁气滞，痰凝扰心，心烦躁扰，失眠多梦等症状。对此系列症候须借助药物予以排除、调理，方可达到“脏腑平衡，身心和谐”的健康状态。

可以说不存在着直接的关系，幻听大多是精神分裂都会有，当然，以这就判断为有精神分裂，那是不允许的，所以你要心理咨询师好好检查一下，尽早处理，问题解决更快

可能是太累了吧！！！

睡眠不好，疲劳过度有可能出现幻听。

如果出现幻听了。。

那就需要去医院检查一下了。。

睡眠不好出现幻听的不是很常见。

造成幻听的原因很多。。。

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