学跆拳道必须要学前滚翻后滚翻之类的吗？不学对以后腿法有影响吗？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-08 13:30
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-08 07:35
学跆拳道必须要学前滚翻后滚翻之类的吗？不学对以后腿法有影响吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-08 07:53
基本功都要学好，前翻滚和后翻滚.但不会对腿法会有影响，练腿要劈叉练柔软，下蹲列力量，跑步练速度。
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- 1楼网友：大漠
- 2021-03-08 08:46
后滚翻脖子疼主要是姿势不正确，卡着脖子了。希望楼主能多请教教练或上网查找视频，但我们道馆练习时就没有这种情况，并使用正确方式进行训练
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