三天后要去海边,跪求瘦肚子的方法.
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-15 09:51
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-14 22:46
三天后要去海边,跪求瘦肚子的方法.
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-14 23:52
我的减肥心得： 运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，切忌切忌，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后吃东西会特别会吃，所以千万要控制住自己啊！减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制饮食，照样可以减肥啊，希望被采纳。
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