心里很乱，怎样做才能把心静下来？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-19 20:11
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-05-19 06:54
烦恼太多了，心失去了方向，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-05-19 07:46
深呼吸能把心静下来
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-19 10:35
看你乱的是什么
有些东西是平静不了了
一般乱是受的压力大了，找个自己喜欢的事情发泄下会好很多
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-19 10:19
先呼气、吐气反复做几次、放松自己的情绪、听些轻音乐对放松心情挺有好处的、
心的方向会有的，调整好心情，多鼓励鼓励、安慰安慰自己 弱小的心灵、
- 3楼网友：野慌
- 2021-05-19 09:08
找个地方(风景不错的），发泄一下（比如在山顶上，大声的喊出来自己心中的烦恼），或找一个自己信任的人，把自己的烦恼向他倾诉。
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-19 08:20
让自己的心静下来
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