我有胃炎！最近我练武术，却让我感到不舒服，怎么会这样？武术不是强身健体吗？

我一直患有慢性胃炎三年了，我的身体又虚弱，想靠武术来增强体质，我练了几天少林拳，还感觉到比以前更不舒服！为什么？

因为你一二三四都没练好，越级练了五术啊！你还是从一练吧！

是因为经常不运动，突然运动腹部肌肉，对胃部挤压造成的，只要坚持下去就会习惯了，我前几天学街舞也不舒服，但坚持这些天后，已经不疼了，加油！相信你也行！

本身身体不行就不要一小子太累。你先从饮食卫生规律做起，然后每天早起锻炼身体但是不要过于激烈。慢慢来。谓不好主要是饮食卫生。一天三顿饭按时吃。别肌一顿饱一顿的。对身体伤害最大。

你不仅是胃不好，胃不好就不可能身体好，身体不好练得过猛当然吃不消。

你还是从内练起，又调养又锻炼，形意是个很好的选择，尤其站桩

先吃三个月的猴菇菌片，把身体保养好了。练不练功夫看你自己了。

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