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怎样跑步既快又不累

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-10 08:21
  • 提问者网友:喧嚣尘世
  • 2021-05-09 23:43
怎样跑步既快又不累
最佳答案
  • 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
  • 2021-05-10 00:33
跑法:起跑反应要快 用脚尖去跑 脚步要大 出脚速度要快 摆臂幅度在45度左右 摆臂速度快一点 在配合上自己的节奏和速度就可以了!!
全部回答
  • 1楼网友:第幾種人
  • 2021-05-10 02:29

不要大口喘气。

  • 2楼网友:末日狂欢
  • 2021-05-10 01:24
看别人跑
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