初学健身，屁股大很难看怎么解
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-20 09:26
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-03-19 21:37
初学健身，屁股大很难看怎么解
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-03-19 22:56
摄入能量过多，大多数的脂肪会积累在腰臀部
跑步运动是一个全身参与消耗燃烧的活动
试着坐在地上，双腿并拢伸直，眼视前方，双手向上抬起，
利用臀部一下一下向前走，
运动完洗澡图上一点玛 喏雅帮助燃脂因子作用集中在臀部皮层，
还有平时要注意不能久坐，坚跑步运动
跑步运动是一个全身参与消耗燃烧的活动
试着坐在地上，双腿并拢伸直，眼视前方，双手向上抬起，
利用臀部一下一下向前走，
运动完洗澡图上一点玛 喏雅帮助燃脂因子作用集中在臀部皮层，
还有平时要注意不能久坐，坚跑步运动
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