街舞我倒立不走动就摔倒，怎么办
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-26 23:56
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-04-26 11:17
我想学街舞，学街舞的话我应该练习走呢还是在原地不动倒立呢，腿要怎么打，打开，还是弯曲还是双脚合并伸直？请高手指点…
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-04-26 11:35
如果是我的话，我倒立时会把弯曲，这样会降低身体高度，从而更容易掌握身体重心。开始可以对着墙倒立，一腿伸直，一腿弯曲，弯曲的腿的脚尖情情的点墙，练到脚尖不在点墙两条腿悬空为止。然后不对墙就可以倒立起来。两腿弯曲倒立练熟以后就可以把双腿慢慢竖起
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-26 12:26
那是你还没有掌握好重心所在 掌握好了重心 就不会倒了 最好不要双脚合并伸直。。。。。那样更不好掌握重心。。。。。。。
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