速瘦中药瘦身减肥药吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-01 20:02
- 提问者网友：王者佥
- 2021-03-01 13:38
速瘦中药瘦身减肥药吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-03-01 13:49
不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-01 17:11
运动+合理饮食！配上一杯糖平方，就事半功倍
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-03-01 16:37
最好的减肥方式吃饭八分饱，适当运动
- 3楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-01 15:24
没效果
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-03-01 14:12
可以找中医开点利肠胃的中药，不伤身体，效果比较好。
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