肩膀不直，这里的肌肉怎么练 10分
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-04 11:52
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-04 01:07
肩膀不直，这里的肌肉怎么练 10分
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-01-04 01:26
不知道是哪种疼法 酸痛 还是其他的 酸痛的话时正常的 这证明你的肌肉充分的收缩了 这在我刚练的时候也有 不过练肌后要学会放松 拉拉筋，之类的 不然的话........... 就你这样了
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